Kupima nguvu za kiume kunaweza kufanyika kwa njia mbalimbali, na ni muhimu kujua kwamba suala hili linaweza kuwa nyeti kwa baadhi ya watu. Ikiwa unahisi kuna shida na nguvu zako za kiume, ni vyema kuanza kwa kuzungumza na daktari au mtaalamu wa afya.
Daktari ataweza kukusaidia kufanya uchunguzi wa kina na kupata suluhisho sahihi. Zifuatazo ni njia za kupima nguvu za kiume ambazo ni pamoja na;
1) Kuzungumza Na Daktari.
Njia bora na ya kwanza ya kupima nguvu za kiume ni kuzungumza na daktari wako. Daktari ataweza kujadiliana nawe kuhusu matatizo unayoyapata na kisha atafanya uchunguzi wa mwili na kupima viwango vya homoni za kiume, kama vile testosterone.
2) Vipimo Vya Damu.
Vipimo vya damu vinaweza kufanywa ili kupima viwango vya homoni za kiume kama testosterone na prolactin. Kupungua kwa kiwango cha testosterone kunaweza kusababisha shida za nguvu za kiume.
3) Uchunguzi Wa Kliniki.
Daktari anaweza kufanya uchunguzi wa kimwili kwa kutumia mkono wake na vifaa vya matibabu kuchunguza sehemu za mwili zinazohusiana na nguvu za kiume, kama vile tezi la tezi dume na mshipa wa damu.
4) Kupima Joto La Mwili La Mwili.
Kupima joto la mwili wa mwili (body temperature) kwa kutumia kipima joto (basal body temperature) inaweza kusaidia kugundua matatizo ya uzazi au matatizo mengine yanayohusiana na nguvu za kiume.
5) Uchunguzi Wa Saikolojia.
Mara nyingine shida za nguvu za kiume zinaweza kuwa za kisaikolojia. Mtaalamu wa afya ya akili au mshauri wa kisaikolojia anaweza kusaidia kutambua na kutibu matatizo ya kisaikolojia yanayoweza kusababisha shida za nguvu za kiume.
Soma pia hizi makala:
6) Vipimo Vya Uchunguzi Wa Tezi Dume.
Kwa wanaume walio na umri mkubwa, uchunguzi wa tezi dume unaweza kuwa muhimu kupima afya ya nguvu za kiume na kugundua matatizo ya tezi dume.
Soma pia hii makala: Ifahamu Saratani Ya Tezi Dume: Mambo 7 Usiyo yajua.
HITIMISHO:
Kumbuka kwamba kuzungumza na daktari ni hatua muhimu zaidi. Wanaweza kutathmini hali yako kwa undani na kutoa maelekezo sahihi ya matibabu au ushauri wa jinsi ya kurekebisha shida za nguvu za kiume, ikiwa zipo. Epuka kutumia taarifa za kiafya kutoka kwenye vyanzo visivyoaminika na kama unapata shida yoyote, unashauriwa kutafuta msaada wa kitaalamu.
